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うまく気分転換が出来ればストレスも減るのでは…?ちょっとした気分転換方法を考えていきます。


by moradoo
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お風呂で雑誌

雑誌を読んでみる。
お風呂で。
湯船のふたを半分だけあけて、
ふたの上にタオルを敷いて、その上に雑誌。
髪の毛を洗った後だとだらだら水がたれてくるから、
その前の方がいいかも。

半身浴しながら読む雑誌って
いつもよりも細かいところに目が行く気がして
そうすると
意外な人がコラムを担当している事に気がついたり、
面白い特集を見つけたり、
ためになる情報があったり。
まわりによけいな情報が無いからかな。

暇で半身浴が続かない方におすすめです。
結構あっという間に時が過ぎますよ。
ぬるま湯でじっくり。でも適度に。
のぼせないように気をつけて!
by moradoo | 2005-09-13 23:20