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うまく気分転換が出来ればストレスも減るのでは…?ちょっとした気分転換方法を考えていきます。


by moradoo
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掃除気分にガラッと変える

小学校や中学校の掃除の時間って
『掃除のうた』、ありませんでしたか?

その曲が流れたから掃除がしたくなる!
とか、特にそんな効果はなかったけれども
一年ごとに変わる掃除のうた、
変わってしまうとなんだか寂しかったりして。

そんなこんなで、掃除ソング!
自分の掃除ソングを探してみてはいかが?

その曲が流れている間は絶対掃除する手を止めない!
とか
テレビをつける時間を減らして、
ラジオで情報収集しながらその時間は掃除!
とか。

気分を入れ替えるにはとても画期的な方法だと思います。
無音で掃除をするよりも楽しくできる気がしませんか???
by moradoo | 2005-09-23 01:53